Foto : www.tentanggk.com
Salah satu destinasi Wisata Alam Kabupaten "GUNUNGKIDUL" Daerah Istimewa Yogyakarta yang patut kalian kunjungi Yaitu Buwage "Bukit Watu Gede" ,Obyek wisata ini banyak sekali di buru oleh para pecinta alam dari berbagai daerah. Karena dari atas ketinggian ini kalian dapat menikmati keindahan hamparan perbukitan hijau Gunungkidul dari timur ke barat yang begitu menakjubkan yang begitu berbeda dari tempat lain.
Bukit Watu Gede terletak di Padukuhan Sinom Desa Kedungpoh Kecamatan Nglipar ,Atau biasanya di tempuh kurang lebih 30 menit dari pusat kota Wonosari. Bukit Watu Gede sudah resmi di buka dan dikelola oleh Pokdarwis Sinom. Selain nyaman untuk Bersantai (Piknik) ,Bukit ini juga bisa di pergunakan untuk kegiatan pecinta alam yang lain seperti Outbuond ,Camping ,dan juga Kegiatan Extreme Sport (Downhill,Trial ,dll).
Dari 3 Gazebo yang di bangun oleh Pokdarwis Sinom ,kita dapat menikamati suguhan Sunset dan juga Sunrise dari atas ketinggian secara sempurna. Untuk kalian para pecinta alam dari berbagai daerah ,tidak ada salahnya mengunjungi Bukit Watu Gede ini. Untuk mengunjunginya anda harus tracking (berjalan kaki) untuk mencapai puncak bukit ini.
Tempat ini rekomendasi banget ,apalagi jika mengunjunginya pada saat pagi hari atau sore hari pasti Sunrise dan Sunset yang di suguhkan begitu sempurna. Jika ingin berkunjung kesana usahakan kendaraan anda fit karena track yang dilalui menuju kesana naik turun dan juga jalan licin (Cor Blok).
Tiket masuk cukup hanya dengan membayar parkir kalian bisa menikmati Wisata Alam ini. Nikmatilah keindahannya dan jangan lupa untuk selalu melestarikan ,menjaga dan tidak merusaknya ya
~ Selamat Piknik :)
Rute :
WONOSARI
Wonosari → Nglipar → Balai Desa Kedungpoh ( masuk Kiri ) setelah
tanjakan ada gapura bambu ( masuk Kanan ) → Ikuti Jalan Corblok hingga
nanti akan sampai di Bukit Watu gede.
JOGJA
Jogja → Pertigaan Sambi pitu ( masuk kiri ) → Pertigaan Nglegi (
Kanan ) → Pertigaan Setelah hutan kayu putih ( Ambil Kiri ) Balai Desa
Kedungpoh ( masuk Kiri ) setelah tanjakan ada gapura bambu ( masuk
Kanan ) → Ikuti Jalan Corblok hingga nanti akan sampai di Bukit Watu
gede.
Jumat, 30 Oktober 2015
Rabu, 14 Oktober 2015
ILMU SOSIAL DASAR
Pengertian
Untuk menjawab dan memecahkan berbagai persoalan yang ada dalam kehidupan maka lahirlah berbagai macam ilmu pengetahuan. Berdasarkan sumber ilmu filsafat yang di anggap sebagai ibu dari ilmu pengetahuan, maka ilmu pengetahuan di kelompokkan menjadi 3 (tiga) yaitu :- Ilmu-ilmu Alamiah (natural science). Ilmu-ilmu alamiah bertujuan mengetahui keteraturan-keteraturan yang terdapat dalam alam semesta. Untuk mengkaji hal ini digunakan metode ilmiah. Caranya ialah dengan menentukan hukum yang berlaku mengenai keteraturan-keteraturan itu, lalu dibuat analisis untuk menentukan suatu kualitas.
- Ilmu-ilmu sosial (social science). ilmu-ilmu sosial bertujuan untuk mengkaji keteraturan-keteraturan yang terdapat dalam hubungan antara manusia. Untuk mengkaji hal ini digunakan metode ilmiah sebagai pinjaman dari ilmu-ilmu alamiah.
- Pengetahuan budaya (the humanities) bertujuan untuk memahami dan mencari arti kenyataan-kenyataan yang bersifat manusiawi. Untuk mengkaji hal ini digunakan metode pengungkapan peristiwa-peristiwa dan kenyataan-kenyataan yang bersifat unik, kemudian diberi arti.
Maka dari itu pelajaran ilmu sosial dasar diberikan kepada mahasiswa sebagai suatu bahan program studi atau mata kuliah umum. Mata kuliah umum sosial dasar diberikan dalam rangka usaha untuk memberikan pengetahuan dasar dan pengertian umum tentang konsep-konsep yang dikembangkan guna mengkaji gejala-gejala sosial agar daya tanggap, presepsi, dan penalaran mahasiswa dalam menghadapi lingkungan sosialnya .
Tujuan
Tujuan Ilmu Sosial Dasara. Tujuan umum diselenggarakannya mata kuliah Ilmu Sosial Dasar ialah pembentukan dan pengembangan kepribadian serta perluasan wawasan perhatian, pengetahuan, dan pemikiran mengenai berbagai gejala yang ada dan timbul dalam lingkungannya, khususnya gejala berkenaan dengan masyarakat dengan orang lain, agar daya tanggap, presepsi, dan penalaran berkenaan dengan lingkungan social dapat dipertajam.
b. Tujuan khusus:
- Memahami dan menyadari adanya kenyataan-kenyataan sosial dan masalah-maslah sosial yang ada dalam masyarakat.
- Peka terhadap masalah-masalah sosial dan tanggap untuk ikut serta dalam usaha-usaha menanggulanginya.
- Menyadari bahwa setiap masalah sosial yang timbul dalam masyarakat selalu bersifat kompleks dan hanya dapat mendekatinya (mempelajarinya).
- Memahami jalan pikiran para ahli dalalm bidang ilmu pengetahuan lalin dan dapat berkomunikasi dengan mereka dalalm rangka penanggulangan maslah sosial yang timbul dalam masyarakat.
Ruang Lingkup Ilmu Sosial Dasar
Ilmu sosial dasar mencakup masalah-masalah sosial yang timbul didalam sebuah masyarakat. Untuk menelaah masalah-masalah sosial tersebut hendaknya terlebih dahulu dapat mengidentifikasi kenyataan-kenyataan sosial dan memahami sejumlah konsep sosial tersebut. Sehingga ilmu sosial dasar dapat dibedakan atas tiga golongan beasar yaitu :- Kenyataan-kenyataan sosial yang ada didalam masyarakat, yang secara bersama-sama merupakan masalah sosial tertentu.
- Konsep-konsep sosial atau pengertian-pengertian tentang kenyataan-kenyataan sosial dibatasi pada konsep dasar atau elementer saja yang sangat diperlukan untuk mempelajari masalah-masalah sosial yang dibahas pada ilmu sosial.
- Masalah-masalah sosial yang timbul dalam masyarakat, biasanya terlibat dalam berbagai kenyataan-kenyataan sosial yang satu dengan yang lainnya saling berkaitan satu sama lain.
- Berbagai masalah kependudukan dalam hubunganya dengan pengembangan masyarakat dan kebudayaan.
- Masalah Individu, keluarga dan masyarakat.
- Masalah pemuda dan sosialisasi
- Masalah hubungan antara Warga Negara dan Negara
- Masalah pelapisan sosial dan kesamaan derajat.
- Masalah masyarakat perkotaan dan masalah pedesaan.
- Masalah pertentangan-pertentangan sosial dan integrasi.
- Pemanfaatan ilmu pengetahuan dan teknologi bagi kemakmuran dan keserjahteraan masyarakat.
Kamis, 08 Oktober 2015
PENERAPAN KOMPUTER DALAM BIDANG KESEHATAN
A. LATAR BELAKANG
Perkembangan teknologi telah merubah
bagaimana cara kita hidup dan bekerja. Perkembangan teknologi informasi
dunia yang begitu pesat sekarang ini telah merambah ke berbagai sektor.
Seiring dengan perkembangan teknologi yang sangat pesat, kita juga
dituntut untuk dapat memanfaatkan perkembangan teknologi tersebut. Salah
satu cara memanfaatkan perkembangan teknologi informasi adalah
penggunaan komputer di berbagai bidang kehidupan.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan
oleh lembaga penelitian Nielsen pada Agustus 2009, 276.9 juta orang
menggunakan e-mail di seluruh Amerika, beberapa negara Eropa, Australia,
dan Brazil, meningkat hingga 20 percent dibandingkan tahun 2008. Para
pekerja, ibu rumah tangga, manajer, dan para remaja menggunakan internet
untuk mengirim email, menelusuri internet, mencari data,
bersosialisasi, bahkan bermain games.
Penggunaan komputer saat ini sudah
mempengaruhi hampir di seluruh aspek kehidupan. Komputer merupakan
perangkat elektronik yang tidak lagi asing bagi masyarakat dunia. Saat
ini hampir seluruh bidang pekerjaan menggunakan komputer untuk membantu
seseorang dalam pekerjaannya. Disisi lain kita menyadari bahwa teknologi
komputer merupakan salah satu alat penting dalam peradaban manusia
khususnya pada era globalisasi sekarang ini.
Manfaat komputer sangat banyak dan
beraneka ragam. Pemanfaatan komputer secara bijak akan sangat membantu
pada bidang pekerjaan tersebut. Manfaat penggunaan komputer tidak hanya
dirasakan oleh para penggunanya tetapi juga akan dirasakan oleh
organisasi atau perusahaan di tempat orang tersebut bekerja. Begitu
banyak dampak yang ditimbulkan dengan adanya perkembangan teknologi
informasi yang begitu pesat.
Pada kesempatan ini, saya akan membahas
mengenai peranan dan manfaat penggunaan komputer khususnya di bidang
kesehatan. Akan sangat disayangkan jika perkembangan teknologi informasi
dalam dunia medis tidak ditingkatkan, karena secara otomatis dunia
medis akan jauh tertinggal dengan bidang-bidang lainnya, dimana dijaman
sekarang ini setiap bidang menggunakan komputer untuk membantu mereka
beradaptasi dengan teknologi yang semakin berkembang.
Sebagai contoh di negara Amerika Serikat
dan negara yang relatif maju baik dari sisi anggaran kesehatan maupun
teknologi informasi komputer, rumah sakit rata – rata menginvestasikan
anggarannya beberapa persen untuk teknologi informasi. Negara-negara
yang tidak memanfaatkan perkembangan teknologi informasi akan menjadi
sangat tertinggal dengan negara-negara lainnya.
B. PERANAN DAN PENERAPAN KOMPUTER DALAM BIDANG KESEHATAN
Dalam bidang kesehatan, komputer sangat
berperan penting. Penggunaan komputer dalam bidang kesehatan tidak hanya
akan dirasakan manfaatnya oleh para penggunanya, tetapi juga oleh
organisasi tersebut, dalam hal ini misalnya rumah sakit, puskesmas,
klinik, dan lain sebagainya. Perangkat ini secara tidak langsung dapat
menolong jiwa manusia.
Komputer dapat digunakan mulai dari
penyimpanan dan pengolahan data administrasi suatu rumah sakit atau
klinik, hingga melakukan riset bidang kedokteran, mendiagnosis penyakit,
menemukan obat yang tepat, serta menganalisis organ tubuh manusia
bagian dalam yang sulit dilihat.
Peranan komputer dalam bidang kesehatan
sangat banyak dan penting. Sebagai contoh dalam bidang kesehatan peranan
– peranan tersebut antara lain :
- Bidang administrasi
Dengan adanya komputer
di dalam dunia administrasi sangat membantu di dalam penyimpanan,
pengelompokan, dan pengolahan data. Tanpa komputer, akan sangat sulit
sekali untuk memeriksa banyaknya data – data pasien, stok obat, dan data
– data lainnya yang dimiliki oleh rumah sakit. Namun dengan adanya
komputer, memeriksa data – data pasien, stok obat dan juga data keuangan
rumah sakit akan mudah dan praktis untuk dilakukan. Dengan adanya
penggunaan komputer dan sistem – sistem yang canggih di dalamnya sangat
mempermudah jalannya suatu sistem di rumah sakit tersebut.
- Bidang farmasi
Dalam bidang obat –
obatan komputer juga berperan sangat penting dalam farmasi, misalnya
untuk merecord resep dan dosis, serta menyimpan data harga obat – obatan
tersebut. Selain itu, dengan adanya komputer dalam bidang farmasi juga
membantu untuk mengelompokkan macam-macam obat berdasarkan kegunaannya,
misalnya Panadol, Feminax, Ponstan adalah obat penahan rasa sakit.
- Mendiagnosa suatu penyakit
Dengan adanya komputer
DNA yang sudah di rancang khusus di dalam bidang kesehatan mendiagnosa
suatu penyakit bukan hal yang sulit lagi, karena dengan menggunakan
komputer akan lebih cepat, mudah dan akurat untuk mengetahui nama dan
jenis suatu penyakit.
- Memonitoring status pasien
Pasien yang sudah
pernah datang atau baru pertama kali berobat akan dengan mudah dilacak.
Data – data personal pasien juga dengan mudah dilihat. Selain itu,
dokter ataupun perawat dapat melihat rekaman hasil periksa, keluhan dan
riwayat penyakit sebelumnya yang pernah diderita oleh si pasien, tanggal
kedatangan pasien terakhir kali berobat, record resep yang pernah
diberikan, dan masih banyak lagi.
- Penelitian
Penelitian ilmiah yang
sering dilakukan dalam bidang kesehatan sangatlah bergantung pada
penggunaan komputer. Penggunaan komputer dapat memaksimalkan hasil
penelitian, karena dengan adanya komputer penelitian itu dapat di
telusuri lebih dalam dan lebih detail. Misalnya penelitian untuk
mendeteksi bakteri atau virus baru, pendeteksian DNA, dan lain
sebagainya.
- Melihat dan menganalisa organ – organ tubuh bagian dalam manusia
Untuk dapat melihat
organ tubuh bagian dalam manusia telah ditemukan begitu banyak alat
canggih, namun hampir seluruh alat tersebut masih bergantung pada
perangkat komputer sebagai sarana untuk penyaluran data ataupun
gambarnya. Oleh karenanya, komputer memiliki peranan yang vital juga
dalam melihat dan menganalisa organ – organ tubuh manusia tersebut.
Contoh penggunaan sistem komputer untuk menganalisa organ – organ tubuh :
- System Computerized Axial Tomography (CAT) berguna untuk menggambar struktur otak dan mengambil gambar seluruh organ tubuh yang tidak bergerak dengan menggunakan sinar-X.
- System Dynamic Spatial Reconstructor (DSR) berguna untuk melihat gambar dari berbagai sudut organ tubuh secara bergerak.
- SPECT (Single Photon Emission Computer Tomography) merupakan sistem komputer yang mempergunakan gas radiokatif untuk mendeteksi partikel-partikel tubuh yang ditampilkan dalam bentuk gambar.
- PET (Position Emission Tomography) merupakan sistem komputer yang menampilkan gambar yang mempergunakan isotop radioaktif.
- NMR (Nuclear Magnetic Resonance) yaitu teknik mendiagnosa dengan cara memagnetikkan nucleus (pusat atom) dari atom hydrogen.
- USG (Ultra Sonography) adalah suatu alat dalam dunia kedokteran yang memanfaatkan gelombang ultrasonik, yaitu gelombang suara yang memiliki frekuensi yang tinggi (250 kHz – 2000 kHz) yang kemudian hasilnya ditampilkan dalam layar monitor berupa gambar dua dimensi atau tiga dimensi.
- Helical CT-SCAN adalah alat untuk pemeriksaan organ tubuh secara komputerisasi, dengan potongan tranversal, coronal dan sagital, paling kecil jarak antara potongan 3 mm.
- Magnetic Resonance Imaging ( M R I ) adalah alat untuk pemeriksaan organ tubuh secara komputerisasi, dengan potongan tranversal, coronal dan sagita.
C. MANFAAT PENERAPAN KOMPUTER DALAM BIDANG KESEHATAN
Seperti yang telah dijabarkan di atas,
peranan dan aplikasi komputer dalam bidang kesehatan sangatlah banyak.
Komputer secara tidak langsung telah membantu manusia untuk mengetahui
penyakit yang dideritanya hingga sampai pada tahap penyembuhan.
Sebagai kesimpulannya, manfaat dari
penerapan komputer dalam bidang kesehatan di tiap-tiap aplikasinya
antara lain sebagai berikut :
- Mendiagnosa suatu penyakit dan menentukan obat yang cocok
- Melihat dan menganalisa organ – organ tubuh bagian dalam manusia
- Memonitoring status pasien, merecord data pribadi pasien dan riwayat penyakit pasien
- Melakukan penelitian ilmiah yang diperlukan
- Memasukkan, menyimpan, menggelompokkan dan mengolah data – data secara cepat dan mudah
- Mendeteksi DNA seseorang
- Mengecek dan mengethaui hasil tes darah di laboratorium
- Sebagai alat Bantu dalam pemeriksaan medis
Intinya, dengan adanya komputer dalam
bidang kesehatan sangatlah membantu. Kegiatan – kegiatan yang tadinya
belum bisa dilakukan, saat ini sudah dapat dilakukan dengan komputer.
Penggunaan komputer membuat pekerjaan seseorang menjadi lebih mudah,
cepat dan akurat.
Rabu, 07 Oktober 2015
Tips & Trik Merawat Sepeda Fixie
Bagaimana Tips Merawat Sepeda yang baik?
Karena bersepeda akan terasa nyaman jika sepeda yang kita kendarai selalu dalam kondisi terawat.
Bagaimana merawat sepeda gunung Fixie agar selalu dalam performa terbaik? Salah satu cara adalah dengan selalu mencucinya, karena mencuci sepeda gunung akan membuat sepeda bersih dari kotoran yang mengganggu kinerja dan performa sepeda Fixie tersebut.
Berikut merupakan Tips dan Trik untuk merawat sepeda gunung dengan cara mencuci sepeda Fixie dengan benar. Tips ini memberikan teknik membersihkan Fixie mulai dari sadel hingga sistem pengereman. Keseluruhan proses dapat di lakukan tidak kurang dari 40 menit.
Langkah-langkah mencuci sepeda Fixie dengan baik dan benar :
1. Lepas semua aksesoris yang berada di stang, misal : bel, lampu, spidometer dll. Jika anda menggunakan V brakes lepas kabel penghubungnya dengan menekan kedua sisi calipers. Teknik melepas kabel v brakes ini berlaku juga jika anda menggunakan V brakes pada roda belakang.
2. Putar balik sepeda anda, untuk menghidari lecet pada sadel dan grips kita dapat memakai alas yang tidak terlalu keras dan empuk misal kita dapat menggunakan matras dengan ketebalan 5mm. Cara membalik sepeda dengan benar adalah anda berdiri di samping sepeda pegang bagian suspensi depan (down tube) dan satu tangan memegang seat pos (dudukan sadel). Kemudian putar secara perlahan hingga sepeda terbalik.
3. Melepas roda depan dan belakang, buka pengencang as roda depan dengan membukan klip pengunci jika ada, jika sepeda anda tidak menggunakan klip, anda harus menggunakan kunci pas sesuai dengan ukuran baut yang di gunakan sebagai pengunci as roda depan. Untuk melepas Roda belakang, lepas pengencang as roda belakang, tarik kebelakang sistem pemindah gigi (RD) rear derailleur secukupnya sehingga roda belakang bisa di tarik keatas dan terlepas.
4. Membersihkan bagian bawah frame, gunakan lap kain dan air sabun. Lap secara merata ke seluruh bagian frame, handle bar (stang depan), bagian top tube (frame atas), dan seatways (frame belakang). Jangan lupa membersihkan kabel pemindah gigi dan penarik rem.
5. Membersikan Sistem Roda.
Gunakan lap kain dan air sabun roda depan dan belakang, anda dapat menggunakan cairan pembersih kotoran jika ada kotoran yang susah di buang, misal menggunakan WD-40. Bersihkan kotoran pada as roda, hub dan keseluruhan roda termasuk jari-jari roda.
Jika anda menggunakan cakram pada roda anda cukup sikat dengan teliti di semua bagian cakram.
6. Membersikan sistem penggerak (rantai, gir, pedal, rear derailleur). Siapkan sikat dan air bersabun. Mulailah menyikat RD dengan sikat yang telah di basahi air sabun, untuk membersikan rantai gunakan lap kain yang lembut, basahi lap tersebut dengan air sabun putar rantai dengan memutar pedal anda kedepan sehingga rantai berputar. Tempelkan lap pada rantai sepeda anda sehingga kotoran yang ada menempel pada lap tadi. Lanjutkan dengan membersikan Crank (gir depan, lengan pedal dan pedal) dengan sikat yang sudah di basahi dengan air sabun, sikat secara merata dan teliti sehingga semua bagian penggerak depan terkena air sabun dan kotoran terlepas, kemudian lap dengan lap bersih. Bersihkan pedal dan bagian sisi dalam gir dengan sikat dibasahi air sabun, lanjutkan dengan mengeringkan dengan lap bersih.
7. Cek Sistem Roda
Pasang kembali roda depan dan belakang, pastikan klip pengencang roda terpasang dengan baik dan dapat mengunci roda dengan sempurna. Mungkin kita sedikit menemui kesulitan untuk memasang kembali roda belakang, tipsnya masukan gir belakang di antara mata rantai dan tekan kebawah sehingga dapat masuk ke dudukan roda belakang dengan sempurna, lakukan dengan hati-hati. Setelah semua roda terpasang cek putaran roda baik depan dan belakang amati dengan seksama apakah goyang atau tidak, jika goyang kemungkinan besar jari-jari roda perlu di stel ulang. Anda dapat membawanya ke bengkel sepeda (tukang stel velg).
8. Pelumasan
Tip untuk melumasi bagian-bagian penting sepeda gunung anda adalah bagian rantai, shifter, sistem pengerak roda depan dan belakang (FD-RD), pedan dan lengan pedal. Gunakan pelumas yang bagus dan jangan menggunakan oli bekas, gunakan cairan pelumas yang khusus untuk rantai sepeda mtb anda.
9. Cek Sistem pengereman
REM Merupakan salah satu bagian vital dari sepeda, jika tidak dapat berfungsi dengan baik keselamatan kita menjadi taruhannya. Untuk mengecek rem roda depan berdirilah di depan sepeda anda dan tekan rem roda depan, kemudian tarik sepeda kedepan jika frame dan roda belakang terangkat berarti rem roda depan masih berfungsi dengan baik, jika tidak segera ganti kampas rem depan dengan yang masih bagus. Untuk rem roda belakang, berdirilah di depan sepeda anda dan tekan rem belakang, jika roda depan terangkat diantara sela kaki anda kemungkinan rem belakang masih berfungsi dengan baik, jika tidak segera cek dan ganti kampas rem dengan yang baru.
Kedua tips untuk pengecekan sistem pengereman tersebut dapat di terapkan baik rem dengan V brake atau dengan Disc brake. Cek semua setelan kabel atau minyak rem (disc brake dengan oil).
Tips merawat sepeda diatas akan membuat anda selalu nyaman dalam bersepeda, dan di harapkan umur pakai dari sepeda anda akan lebih lama dengan kata lain sepeda tersebut akan lebih awet.
Salam Ngepit !
Karena bersepeda akan terasa nyaman jika sepeda yang kita kendarai selalu dalam kondisi terawat.
Bagaimana merawat sepeda gunung Fixie agar selalu dalam performa terbaik? Salah satu cara adalah dengan selalu mencucinya, karena mencuci sepeda gunung akan membuat sepeda bersih dari kotoran yang mengganggu kinerja dan performa sepeda Fixie tersebut.
Berikut merupakan Tips dan Trik untuk merawat sepeda gunung dengan cara mencuci sepeda Fixie dengan benar. Tips ini memberikan teknik membersihkan Fixie mulai dari sadel hingga sistem pengereman. Keseluruhan proses dapat di lakukan tidak kurang dari 40 menit.
Langkah-langkah mencuci sepeda Fixie dengan baik dan benar :
1. Lepas semua aksesoris yang berada di stang, misal : bel, lampu, spidometer dll. Jika anda menggunakan V brakes lepas kabel penghubungnya dengan menekan kedua sisi calipers. Teknik melepas kabel v brakes ini berlaku juga jika anda menggunakan V brakes pada roda belakang.
2. Putar balik sepeda anda, untuk menghidari lecet pada sadel dan grips kita dapat memakai alas yang tidak terlalu keras dan empuk misal kita dapat menggunakan matras dengan ketebalan 5mm. Cara membalik sepeda dengan benar adalah anda berdiri di samping sepeda pegang bagian suspensi depan (down tube) dan satu tangan memegang seat pos (dudukan sadel). Kemudian putar secara perlahan hingga sepeda terbalik.
3. Melepas roda depan dan belakang, buka pengencang as roda depan dengan membukan klip pengunci jika ada, jika sepeda anda tidak menggunakan klip, anda harus menggunakan kunci pas sesuai dengan ukuran baut yang di gunakan sebagai pengunci as roda depan. Untuk melepas Roda belakang, lepas pengencang as roda belakang, tarik kebelakang sistem pemindah gigi (RD) rear derailleur secukupnya sehingga roda belakang bisa di tarik keatas dan terlepas.
4. Membersihkan bagian bawah frame, gunakan lap kain dan air sabun. Lap secara merata ke seluruh bagian frame, handle bar (stang depan), bagian top tube (frame atas), dan seatways (frame belakang). Jangan lupa membersihkan kabel pemindah gigi dan penarik rem.
5. Membersikan Sistem Roda.
Gunakan lap kain dan air sabun roda depan dan belakang, anda dapat menggunakan cairan pembersih kotoran jika ada kotoran yang susah di buang, misal menggunakan WD-40. Bersihkan kotoran pada as roda, hub dan keseluruhan roda termasuk jari-jari roda.
Jika anda menggunakan cakram pada roda anda cukup sikat dengan teliti di semua bagian cakram.
6. Membersikan sistem penggerak (rantai, gir, pedal, rear derailleur). Siapkan sikat dan air bersabun. Mulailah menyikat RD dengan sikat yang telah di basahi air sabun, untuk membersikan rantai gunakan lap kain yang lembut, basahi lap tersebut dengan air sabun putar rantai dengan memutar pedal anda kedepan sehingga rantai berputar. Tempelkan lap pada rantai sepeda anda sehingga kotoran yang ada menempel pada lap tadi. Lanjutkan dengan membersikan Crank (gir depan, lengan pedal dan pedal) dengan sikat yang sudah di basahi dengan air sabun, sikat secara merata dan teliti sehingga semua bagian penggerak depan terkena air sabun dan kotoran terlepas, kemudian lap dengan lap bersih. Bersihkan pedal dan bagian sisi dalam gir dengan sikat dibasahi air sabun, lanjutkan dengan mengeringkan dengan lap bersih.
7. Cek Sistem Roda
Pasang kembali roda depan dan belakang, pastikan klip pengencang roda terpasang dengan baik dan dapat mengunci roda dengan sempurna. Mungkin kita sedikit menemui kesulitan untuk memasang kembali roda belakang, tipsnya masukan gir belakang di antara mata rantai dan tekan kebawah sehingga dapat masuk ke dudukan roda belakang dengan sempurna, lakukan dengan hati-hati. Setelah semua roda terpasang cek putaran roda baik depan dan belakang amati dengan seksama apakah goyang atau tidak, jika goyang kemungkinan besar jari-jari roda perlu di stel ulang. Anda dapat membawanya ke bengkel sepeda (tukang stel velg).
8. Pelumasan
Tip untuk melumasi bagian-bagian penting sepeda gunung anda adalah bagian rantai, shifter, sistem pengerak roda depan dan belakang (FD-RD), pedan dan lengan pedal. Gunakan pelumas yang bagus dan jangan menggunakan oli bekas, gunakan cairan pelumas yang khusus untuk rantai sepeda mtb anda.
9. Cek Sistem pengereman
REM Merupakan salah satu bagian vital dari sepeda, jika tidak dapat berfungsi dengan baik keselamatan kita menjadi taruhannya. Untuk mengecek rem roda depan berdirilah di depan sepeda anda dan tekan rem roda depan, kemudian tarik sepeda kedepan jika frame dan roda belakang terangkat berarti rem roda depan masih berfungsi dengan baik, jika tidak segera ganti kampas rem depan dengan yang masih bagus. Untuk rem roda belakang, berdirilah di depan sepeda anda dan tekan rem belakang, jika roda depan terangkat diantara sela kaki anda kemungkinan rem belakang masih berfungsi dengan baik, jika tidak segera cek dan ganti kampas rem dengan yang baru.
Kedua tips untuk pengecekan sistem pengereman tersebut dapat di terapkan baik rem dengan V brake atau dengan Disc brake. Cek semua setelan kabel atau minyak rem (disc brake dengan oil).
Tips merawat sepeda diatas akan membuat anda selalu nyaman dalam bersepeda, dan di harapkan umur pakai dari sepeda anda akan lebih lama dengan kata lain sepeda tersebut akan lebih awet.
Salam Ngepit !
Senin, 05 Oktober 2015
#CeritaJakarta
Dari
Sinilah Aku mulai belajar menghargai Uang dan mengerti apa itu kerja
keras. Aku masih beruntung dengan apa yang aku punya dan aku miliki
saat ini aku masih punya Keluarga, Sahabat, Saudara yang masih setia dan
mau berbagi cerita dan canda tawa. Berbanding terbalik dengan mereka
*ANAK JALANAN* relakan masa kecil mereka dan memendam cita-cita hebat
mereka. Demi sesuap nasi untuk menyambung hidupnya . Pagi siang malam
mengadu nasib dengan bekerja di bawah terik matahari dan dingin malam
hari demi sesuap nasi untuk melanjutkan kehidupan di hari selanjutnya
dengan harapan mendapatkan uang yang cukup untuk hari berikutnya lagi
dan begitu seterusnya. Banyak orang acuh memandang sebelah mata dan
enggan untuk membantu mereka. Berdoa hanyalah cara ku untuk bisa
membantu mereka saat ini "Semoga Tuhan Memberikan dan mempersiapkan
rejeki untuk mereka di hari esok dan seterusnya" Amin :)
Langganan:
Postingan (Atom)